五分鐘測試你的打字速度

正確的打字姿勢

在你開始打字之前，一定要坐好。 標準正確的打字姿勢對身體身體部位的健康有著重要的保護作用，如果你每天長時間坐在電腦前，那麼一些不好的姿勢會給你的身體帶來很大的傷害，也會有很大的危害。 影響打字速度。 正確的坐姿應該是。1.屏幕和鍵盤要在你面前，不要讓脖子和手腕處於傾斜狀態。
2. 屏幕中心應低於眼睛水平，屏幕距離眼睛至少一臂遠。
3.要坐直，不要半服半躺，不要讓身體坐姿不對。
4.大腿盡量與前臂保持平行。
5、手、腕、肘應保持在一條直線上。
6.雙腳輕鬆平穩地放在地板或腳墊上。
7. 打字資料或稿件放在鍵盤左側，或用專用夾子，夾在顯示器旁邊。 打字時眼睛盯著稿件，身體不要跟著傾斜。
8. 顯示器的亮度和對比度要調整到清晰但不刺眼的程度。
9. 在合適的時間休息一下。